統合されラーズグリーズのママとして頑張ってます♪


by ritorubou
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カテゴリ:ダイエット( 3 )

続いてますよ?

しばらく骨盤ダイエットの話を書いていませんでしたが
一応毎日続けております

本当はあれって
1日に3回ぐらいやると良いらしいんですけどねぇ
でもそこまで時間が取れません(´-∀-`;)

確かに
骨盤ダエイット始めてから
以前のようにくびれも出来ています

そしてもぅ15年ぐらいずっと変わらなかった胸のサイズが
1サイズ↑になったかも・・・?

多分余分な贅肉が
胸のほうに行ったっぽいですねぇ

私的にはあんまし胸が大きくなるのは困る

下着買い直しになるじゃないかぁぁぁぁぁ。゚(PД`q。)゚。

それに男の人の視線がどうしても胸元に行くのも嫌い

誰か守ってくれる人( ゚д゚)ホスィ...ぉぉぉぉぉ

骨盤ダイエット始めて2週間ぐらい?
腰痛が減りました♪

前まで前屈姿勢とかまぢできつかったけれども
今は普通になったかな

とりあえずサボったら
体型がすぐに戻るらしいので
1年ぐらい続けてみるかなw

それでどこまで痩せられるかというのがわからないけれども・・・w
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by ritorubou | 2012-01-30 12:50 | ダイエット

何とか続いてますよ?

継続は力なり

確かにその通りだと思います

なので・・・とりあえず続けてますよ
骨盤ダイエット

でも続けてみて一つだけ目に見えて改善された問題
腰痛が減った

ほんっとうにこの間まで
座ってても痛くて座ってられない状態になることもあったのに
今は多少痛いときもあるけど
そこまでひどくない

そしてくしゃみをするたびに激痛だったけれども
今はそんなことないなぁ

とりあえず改善に向かっているということでc(´ω`o)ォヶ

体重・・・
ちょこっと減った・・・?ぐらい
多分体重のほうは
後からついてくる感じっぽい

続けていくうちに徐々にーってことだと思われる

夏までに何とか昔の体系に戻れたらいいかなぁって思う

ちびが生まれる前の体系に戻れたらなぁ・・・・

あの頃から比べるとまぢでャバィ・・(-ω-;)

地元の友達にどうしたの!?ってびっくりされちゃうぐらい太った

でも体重が増えた分だけ
貧血になる度合いが減った

前は1週間に1度のペースで貧血で倒れてたからなぁ(´-∀-`;)

まぁ・・・とりあえずは
今日も頑張ってみよう!!!!!ってことでwww
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by ritorubou | 2012-01-15 21:09 | ダイエット

骨盤枕だいえっと

最近まぢで食べたら食べた分だけ太っていたので
さすがにこのままじゃャバィ・・(-ω-;)と思って
ダイエットをしようと決意

しかし・・・今までダイエットとは無縁だった私・・・

食事制限とかにしちゃうと
肌が荒れたり
便秘になったりとかになっちゃうし
ストレスもたまっちゃうだろうと・・・

なので・・・楽して痩せようで
本屋さんへ⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン
ちびを連れてると
あんまりゆっくり見れないので

ぱっと目に付いたのが
骨盤枕ダイエット

ゴロゴロ寝てるだけでc(´ω`o)ォヶって書いてあった

よし・・・・これにしよう

一応始めてから3日目
すこーしだけウエストが細くなり始めてきたような・・・?

まぁ・・・・どれぐらい効果が出るかはわからないけど
一つだけ言えるのは
腰痛が楽になったということ

この間までひどい腰痛で
座るのも無理wwwwwwって時があったから
それに比べたら全然良いwwww

昔の体系に戻るのは無理だろうなぁと思いつつも
昔のウェストサイズに戻ったら
もぅ幸せwwww

たった5年でウェストが相当太くなるとは・・・(´-∀-`;)

とりあえず随時変化があれば書きこしていきます☆ミ
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by ritorubou | 2012-01-13 23:04 | ダイエット